шаблоны wordpress.

Танго лечит душу, — доказано

altНайдены новые подтверждения того, что танцы полезны для физического и душевного здоровья людей. Новое исследование показало, что уроки танго избавляют от стресса и беспокойства.
В эксперименте, проводимом сотрудниками Университета Новой Англии (Австралия), участвовал 41 доброволец в возрасте 18-73 года. Все они жаловались на стресс, тревогу и симптомы депрессии. Половина участников в течение двух недель по 1,5 часа ежедневно брала уроки танго. Вторая группа лечилась традиционными средствами, но не посещала танцевальные занятия.

Найдены новые подтверждения того, что танцы полезны для физического и
душевного здоровья людей. Новое исследование показало, что уроки танго
избавляют от стресса и беспокойства.

В эксперименте, проводимом сотрудниками Университета Новой Англии
(Австралия), участвовал 41 доброволец в возрасте 18-73 года. Все они жаловались
на стресс, тревогу и симптомы депрессии.
Половина участников в течение двух недель по 1,5 часа ежедневно брала уроки
танго. Вторая группа лечилась традиционными средствами, но не посещала
танцевальные занятия.

Эксперты сравнили самочувствие участников в начале эксперимента, через 2
недели и через месяц после его окончания. Участники «танцующей» группы сообщили
о значительном ослаблении симптомов стресса, депрессии и проблем со сном,
улучшении качество жизни. Это подтвердило и клиническое исследование. Эффект
сохранялся и через месяц после окончания занятий. А вот в контрольной группе
отмечено либо ухудшения состояния, либо стабильность в течение периода
исследования.